Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2023
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1315 kcal
|
Rasva: 47,47g | Prot: 78,28g | Hh: 141,14g.
Aamiainen: Nestle Maxibon Страчателла, Самокат Сырники Творожные, Love Is Жевательная Резинка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, ВкусВилл Тофу с Хмели-Сунели, MacChoco Какао-Напиток со Вкусом Банана и Печенья, Пикник Батончик, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Село Зеленое Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliafit69
|