Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2015
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
488 kcal
|
Rasva: 29,21g | Prot: 35,74g | Hh: 22,49g.
Aamiainen: Muscle Milk Protein+ Vanilla Shake Powder, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Whipping Cream, Dew Fresh Full Cream Milk. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|