Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2023
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1825 kcal
|
Rasva: 66,95g | Prot: 78,80g | Hh: 223,02g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Multinorm Magnesium, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Lounas: Pink Lady Äpfel, Lidl Hähnchen-Minutenschnitzel Arizona, Reis (Gekocht). Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing, TiP Geflügelwiener. Välipalat/Muut: Combo Trinkschokolade, Milch 1,5%, Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|