Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2023
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
846 kcal
|
Rasva: 31,56g | Prot: 65,57g | Hh: 66,71g.
Aamiainen: Costa Coffee Ролл с Индейкой, One Price Coffee Капучино. Lounas: Олейна Подсолнечное Масло. Päivällinen: Капучино, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические. Välipalat/Muut: Молоко 3,2%, Кофе, Молоко 3,2%, Кофе, Приготовленные Баклажаны. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|