Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2023
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 30,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
820 kcal
|
Rasva: 38,60g | Prot: 62,40g | Hh: 48,10g.
Lounas: ВкусВилл Грудка Куриная с Омлетом из Овощей. Päivällinen: Самокат Фрикадельки с Зеленым Булгуром. Välipalat/Muut: Protein Rex Crispy Ягодный Мильфей. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|