Päiväkirja - _elizabethhh_, 20 huhti 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2023
65 kg Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.    Vielä jäljellä: 16 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 huhtikuuta 2023:
806 kcal Rasva: 60,98g | Prot: 24,42g | Hh: 43,79g.   Aamiainen: Шампиньоны в Сметане, Огурец (с Кожурой), Лента Салат Сельдь под Шубой Классический. Lounas: Сыр Российский, Манная Каша на Молоке. lisää...
1583 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - _elizabethhh_


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.