Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2023
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1048 kcal
|
Rasva: 58,44g | Prot: 30,11g | Hh: 101,94g.
Aamiainen: Сваля Сыр, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Лаваш Армянский. Lounas: Теремок Блин с Грибами, Теремок Суп Грибной с Чипами. Päivällinen: Груша. Välipalat/Muut: Storck Toffifee , Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|