Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2023
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
878 kcal
|
Rasva: 30,76g | Prot: 85,08g | Hh: 65,33g.
Aamiainen: Талицкий Молочный Завод Сметана 15%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный Талицкий, Активия Йогурт без Добавления Сахара. Lounas: KDV Конфеты Elle с Шоколадной Начинкой , Троекурово Биточки Сливочные, Макароны Отварные. Päivällinen: Активия Йогурт Натуральный, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dilara.antonova
|