Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2023
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1144 kcal
|
Rasva: 89,42g | Prot: 58,92g | Hh: 26,87g.
Aamiainen: Дайкон, Delicato Кокосовое Масло, Кабачок, Куриные Голени, Сыр Пармезан (Твердый), Сашин майонез, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Green Ray Опята Маринованные, Индейка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nevertity
|