Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2023
|
125,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 35,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
834 kcal
|
Rasva: 40,18g | Prot: 34,19g | Hh: 76,96g.
Aamiainen: Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Buko Meerrettich , Goldähren Eiweißbrot (42g), Expressi Latte Macchiato. Lounas: Aldi Wrap Falafel. Välipalat/Muut: Kinder Riegel (21g). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|