Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2023
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
296 kcal
|
Rasva: 12,47g | Prot: 26,87g | Hh: 18,06g.
Aamiainen: Weihenstephan Milch 3,5% Fett. Lounas: Netto Hähnchenbrustfilet, GutBio Linsenwaffeln, Philadelphia Schnittlauch, Schweinelende (Filet). Välipalat/Muut: Demeter Salz-Dill Gurken, Dr. Oetker Götterspeise Himbeer ohne Zucker Zubereitet. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IcelandicFrigg
|