Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2023
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1623 kcal
|
Rasva: 106,57g | Prot: 59,97g | Hh: 111,17g.
Aamiainen: Cymes Chleb Baltonowski, Jajko Sadzone, Humus. Päivällinen: Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię Letnie. Välipalat/Muut: Suszona Śliwka, Orzechy Brazylijskie, Orzechy Laskowe, Orzechy Włoskie, Orzechy Nerkowca. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|