Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2023
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1127 kcal
|
Rasva: 53,82g | Prot: 61,38g | Hh: 98,05g.
Aamiainen: Bekker Слойка с Ветчиной и Сыром, Кофе Латте. Lounas: Мария Печенье, Благодарушка Сыр Творожный Сливочный, Bekker Хлеб Фермерский , Зеленый Чай, Корюшка Жареная, Global Village Зелёный Горошек. Päivällinen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Волков Шампиньоны Запечённые Гриль, Котлета Свиная. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Я моё Счастье
|