Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2023
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
827 kcal
|
Rasva: 20,16g | Prot: 45,50g | Hh: 110,78g.
Aamiainen: Снежана Мясо Курицы в Желе, Светлый Дар Сыр Домашний Мягкий, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Norven Форель Слабосоленая, Яичный Белок. Lounas: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса. Päivällinen: Активия Йогурт, Творог, Greenbox Соус Терияки, Аладушкин Кулич Творожный с Апельсиновыми Цукатами и Изюмом, Окей Кулич Пасхальный с Изюмом и Цукатами, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
 Kommentit
27 huhti 23 jäseneltä: bang chan's babygirl
|
Oh, ok, ich dachte nur, das ist deine Muttersprache, ich bin Russe, aber ich kann Deutsch und Englisch sprechen
27 huhti 23 jäseneltä: bang chan's babygirl
|
Omg, turkish, ok, my English is better than German)
29 huhti 23 jäseneltä: bang chan's babygirl
|
Omg🤙🏻🤙🏻🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥❤️❤️❤️💗❤️💗❤️💗💗❤️💗❤️👍🏻👍🏻👍🏻🤙🏻🤙🏻
24 touko 23 jäseneltä: Mitsuko.me
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bang chan's babygirl
|