Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2023
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
423 kcal
|
Rasva: 20,60g | Prot: 29,48g | Hh: 36,45g.
Aamiainen: Cytryna, Zielona Herbata. Lounas: Oliwa z Oliwek, Sałata, Mlekovita Jogurt Typ Grecki, Fish Line Дорадо, Pomidory. Päivällinen: Jabłko. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|