Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2023
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1283 kcal
|
Rasva: 41,04g | Prot: 63,30g | Hh: 153,05g.
Aamiainen: Зеленая Линия Сырнички Вареная Сгущенка, Чай Несладкий, Bootybar Crunch Orange in Chocolate . Lounas: Rich Биттер Лемон, Global Village Кукуруза Сахарная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Самокат Макароны с Томатом и Базиликом. Välipalat/Muut: Bounty Bounty . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kstavceva
|