Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2023
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
5436 kcal
|
Rasva: 249,13g | Prot: 191,55g | Hh: 601,09g.
Aamiainen: Ehrmann Protein Pudding, Banan, Red Bull Energy Drink. Lounas: Spaghetti Produkt Suchy, Maggi Bolognese, Fallini Formaggi Parmesan. Päivällinen: Beerenshake 2.0., Olej Roślinny, Lorenz Chips, Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście, Ja! Saft, Schäfer's Brezel. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|