Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2023
|
158 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 60 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2477 kcal
|
Rasva: 114,84g | Prot: 102,55g | Hh: 267,93g.
Aamiainen: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Lätta Margarine, Gut & Günstig Hagebuttentee, Gut & Günstig Hagebuttentee, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Vollkornbrot, Vollkornbrot, Käse, Käse, Honig. Lounas: Erasco Pichelsteiner Topf, Löwenanteil Italienischer Bohneneintopf , Chinakohlsalat, Rührkuchen, Erasco Pichelsteiner Topf. Päivällinen: Aldi Bayrischer Wurstsalat, Westminster Hagebuttentee mit Hibiskus, Gut & Günstig Pflanzen Margarine, Käse, Gutes Land Gouda , Vollkornbrot. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schnuppe*68
|