Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2023
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1528 kcal
|
Rasva: 69,63g | Prot: 66,68g | Hh: 162,42g.
Aamiainen: Цикорий с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Черника (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Молоке, Сыр Российский. Lounas: Ярославский Бройлер Шницель Куриный, Greenola Гавайская Смесь. Päivällinen: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Щедрый Год Хлеб Зерновой, Цикорий с Молоком, Салат Овощной со Сметаной, Сваренное Вкрутую Яйцо. Välipalat/Muut: Киви, Bonbons Конфета Магия, Авокадо Авокадо, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр с Чёрным Перцем, Leti Хлебцы Ржаные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Худеющая Юличка
|