Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2023
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 44 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1117 kcal
|
Rasva: 48,03g | Prot: 49,78g | Hh: 121,13g.
Aamiainen: Сыр, Колбаса, Белый Хлеб. Lounas: Кухня на Районе Гирос с Курицей, Овощами и Соусом Сметана-Зелень. Päivällinen: Flash Flash Up Energy Мятный Лайм. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АнтиЖир228
|