Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2023
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1145 kcal
|
Rasva: 73,19g | Prot: 87,51g | Hh: 35,42g.
Aamiainen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Zero Соус Сырный, Скумбрия Запеченная, Кухня на Районе Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - trevelfais
|