Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2023
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2482 kcal
|
Rasva: 134,15g | Prot: 62,41g | Hh: 124,78g.
Aamiainen: Viva Ilpanino Maxi Hamburger, Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая Старорусская, Thomy Burger Deluxe Sauce. Lounas: Караван Арахис Соленый, Martini Prosecco. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|