Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2023
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1970 kcal
|
Rasva: 97,14g | Prot: 98,41g | Hh: 172,39g.
Aamiainen: Tomaten, Putenbrust, Latte Macchiato, Edeka Romanasalat, REWE Frei von Saatenbrötchen, Milfina Butter. Lounas: Bratensoße, Roulade. Päivällinen: Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Kartoffelbrei, Hackbraten. Välipalat/Muut: Storck Knoppers Black & White, Moser Roth Edel Bitter 90% Cacao, Milsani Haltbare Vollmilch, Banane. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maria Bumiller
|