Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2023
|
109,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 54,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1604 kcal
|
Rasva: 55,99g | Prot: 70,91g | Hh: 206,09g.
Aamiainen: Желтая Кукуруза, Колбаса, Макфа Цельнозерновые Макароны. Lounas: Табрис Нэмы Свино-Говяжьи с Фунчозой, Буше Суп Фо Бо. Päivällinen: Домик в деревне Кефир 2,5%. Välipalat/Muut: Crafers Маршмеллоу с Ароматом Ванили. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katusha-81
|