Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2023
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 50,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1510 kcal
|
Rasva: 28,66g | Prot: 77,95g | Hh: 246,96g.
Aamiainen: Kiwi, Ciruela, Pepino Dulce, Castaño Pan Integral sin Lactosa, Palta. Lounas: Choclo Cocido, Pepino (Pelado), Pepino Dulce, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Tomates, Papa. Päivällinen: Palta, Castaño Pan Integral sin Lactosa, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Tomates, Papa. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hanscon z
|