|
% жира ⏫️
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
498 kcal
|
Rasva: 9,73g | Prot: 79,40g | Hh: 23,70g.
Aamiainen: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Lounas: Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Ашан Творог Обезжиренный 0,5%. Välipalat/Muut: Solvie Печенье Протеиновое Фисташка, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ifit_nata
|