Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2023
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
984 kcal
|
Rasva: 58,33g | Prot: 71,63g | Hh: 47,58g.
Aamiainen: Fresas, Aceitunas, Sbelt Queso Fresco Light , Tortilla de Huevo, Café Colado. Lounas: Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva, Jugo de Fresa, Tomates Rojos, Palta. Välipalat/Muut: Tigo Yogurt Natural Light Estilo Griego, Arándanos, Universal Gelatina Diet. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - susanalunavictoria41
|