Päiväkirja - Stefko87, 20 huhti 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2023
151 kg Tähän mennessä pudotettu: 89 kg.    Vielä jäljellä: 51,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 huhtikuuta 2023:
686 kcal Rasva: 21,48g | Prot: 91,44g | Hh: 36,60g.   Aamiainen: WellMix Deluxe Peanut Caramel. Lounas: Rinderbuletten. Päivällinen: REWE Beste Wahl High Protein Quarkcreme Erdbeere. Välipalat/Muut: Rinderbuletten. lisää...
232 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

6 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Diese Leistung und Disziplin ist beeindruckend 👍💪👏! 🙋‍♀️ 
22 huhti 23 jäseneltä: Steffie0102

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Stefko87


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.