Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2023
|
129,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 38,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
796 kcal
|
Rasva: 4,38g | Prot: 113,00g | Hh: 84,22g.
Aamiainen: Pink Lady Äpfel, Zitronenwasser. Lounas: Birkenstock Bauern Quargel. Päivällinen: Aldi Braune Champignons, Edeka Salatmix Classic, Alpenrind Dry Aged Hüftsteak. Välipalat/Muut: Pink Lady Äpfel. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123stefan1978
|