Päiväkirja - carlayla, 20 huhti 23

Апдейт в болезни 🤠 вот у кого какие обновки, а у меня болячные. Я заразилась ветрянкой.... Как же супер, именно то, что я хотела - чувствовать себя большим вяленым огурцом в преддверии дня рождения лучшей подруги ☠️
53,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.    Vielä jäljellä: 3,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 huhtikuuta 2023:
302 kcal Rasva: 7,15g | Prot: 7,99g | Hh: 54,51g.   Aamiainen: Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яблоки (без Кожи), Увелка Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Малиной . lisää...
1367 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa


Kommentit 
Поправляйся! Я сама болела ветрянкой в 9 классе, было ужасно🥴 На высыпания можно попробовать лосьон каламин вместо зеленки, он должен неплохо успокаивать  
20 huhti 23 jäseneltä: solyonova.

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - carlayla


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.