Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2023
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1465 kcal
|
Rasva: 40,04g | Prot: 119,21g | Hh: 157,57g.
Aamiainen: Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, NL International Smart Go Pistachio. Lounas: Куриные Котлеты на Пару, Рестория Шеф Корейская Морковка , Творожная запеканка. Päivällinen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Яичный Белок. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evgesha_103,7_до_63,7
|