Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2023
|
41,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
943 kcal
|
Rasva: 43,12g | Prot: 37,62g | Hh: 98,36g.
Aamiainen: 熱奶咖啡. Lounas: 營美健 雞蓉蛋花粥, 7-11 凱撒雞肉沙律. Päivällinen: Asahi 粟米湯, 蝦肉春卷, 一蘭 拉麵. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Charlotte0116
|