Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2023
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1324 kcal
|
Rasva: 59,06g | Prot: 94,02g | Hh: 90,73g.
Aamiainen: Куриная Грудка Отварная, Cheetos Чипсы Кетчуп, Ашан Банановые Чипсы, Good Food Кешью Жареный, Миндаль Миндаль Жареный, Kultlab Choco Nut, Boombar Протеиновый Батончик Cheesecake, Nina Farina Тараллини с Чесноком, Молоково Молоко 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Мандарины, Молоково Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LudMila_90
|