Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2023
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
791 kcal
|
Rasva: 37,75g | Prot: 46,44g | Hh: 67,42g.
Aamiainen: Лаваш Тонкий, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Семенишна Молоко 3,2%. Lounas: Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Hochland Сыр Плавленный Ломтевой Фетакса, Лаваш Тонкий, Банан, Семенишна Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlanais
|