Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2023
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
879 kcal
|
Rasva: 30,83g | Prot: 42,72g | Hh: 97,37g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Coca-Cola Coca-Cola Cherry без Сахара, Молоково Молоко 3,2%, Кофе, Кофе. Lounas: Bellmark Кукуруза Сладкая Вареная, Вареное Яйцо. Päivällinen: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. lisää...
|
Painonnousu 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|