Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2023
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
871 kcal
|
Rasva: 33,83g | Prot: 105,22g | Hh: 32,71g.
Aamiainen: Кабачок, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Перекресток Авокадо. Lounas: Индейка, Кабачок. Päivällinen: Snaq Fabriq Coco Coconut. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|