Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2023
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1451 kcal
|
Rasva: 69,44g | Prot: 104,96g | Hh: 99,08g.
Aamiainen: ВкусВилл Ветчина из Мяса Индейки с Языком и Фисташками, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, Экомилк Сыр Творожный, ВкусВилл Житный Хлеб, Молоково Молоко 3,2%. Lounas: Пава Пава Сердце Индейки, Батат. Päivällinen: ВкусВилл Ветчина из Мяса Индейки с Языком и Фисташками, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Välipalat/Muut: ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, ВкусВилл Кешью Сушеный. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|