Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2023
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1232 kcal
|
Rasva: 25,94g | Prot: 26,29g | Hh: 115,67g.
Aamiainen: Миндаль Миндаль, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Быстров Каша Овсяная с Малиной, Авокадо Авокадо. Lounas: Помидоры, Котлеты из Говядины, Макароны с Маслом. Päivällinen: Schofferhofer Пиво Светлое Нефильтрованное. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - darya.zanorina
|