|
huiiii.....🎢
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1051 kcal
|
Rasva: 36,86g | Prot: 57,75g | Hh: 102,09g.
Lounas: DM Leinsamen Geschrotet , Ja! Kokosraspeln, Leinöl, Milch 1,5%, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Ananas, Apfel, Gurke (mit Schale), Kiwi. Päivällinen: Teriyakisoße, Stärke, Edeka Zuckerschoten , Rote Paprika, Lidl Rindergulasch. Välipalat/Muut: Tonic Water, Gin. lisää...
|
Painonpudotus 13,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schoko-keks-monster
|