Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2023
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1138 kcal
|
Rasva: 56,69g | Prot: 85,80g | Hh: 62,64g.
Lounas: Jeden Tag Buttergemüse, Rama Cremefine 7%, Ja! Schlagsahne, Gut & Günstig Semmelknödel, Gut Ponholz Brustfilet-Teilstück. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|