Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2023
|
94,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2303 kcal
|
Rasva: 83,77g | Prot: 85,46g | Hh: 304,17g.
Aamiainen: Jacobs Typ Caramel 3 in 1, Kölln Haferfleks, TiP H-Vollmilch 3,5%, Nutella Nutella, Rama Rama mit Butter, Aldi Weltmeister-Mehrkornbrot. Lounas: Speckwürfel, Kamps Käsebrötchen Überbacken. Päivällinen: Aldi Kaffeesahne, Spaghetti Bolognese, Ehrmann Grand Dessert Double Toffee, Käse. Välipalat/Muut: Himbeeren, Banane, Milbona Naturjoghurt, Goldland Waldhonig, BioBio Apfelessig. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KleineNina86
|