Päiväkirja - Giulia-inv, 21 huhti 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2023
64,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 7,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 huhtikuuta 2023:
1953 kcal Rasva: 109,80g | Prot: 73,04g | Hh: 184,23g.   Aamiainen: Fage Yogurt Greco Total 5%, Banana, Arance. Lounas: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Pistacchi, Noci, Lidl Avocado. Päivällinen: San Carlo Pop Corn. Välipalat/Muut: Mele, Galbani Certosa, Senfter Speck Alto Adige. lisää...
2823 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 6,3 kg viikossa

6 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Buongiorno Giulia 😉😉 
21 huhti 23 jäseneltä: marcolino1184

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Giulia-inv


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.