Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2015
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1459 kcal
|
Rasva: 91,20g | Prot: 129,57g | Hh: 90,11g.
Aamiainen: Plain Yoghurt (Whole Milk), Strawberries, Coffee, Benifex Fish Oil (1000 mg). Lounas: Tap Water, Pork, Banana, Black & Gold Extra Strong Peppermints. Päivällinen: Pork, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Välipalat/Muut: Black & Gold Extra Strong Peppermints. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - janetofnq
|