Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2023
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
903 kcal
|
Rasva: 35,36g | Prot: 78,83g | Hh: 73,02g.
Aamiainen: Печеночный Торт, Пятерочка Яблоко Красное , Печеночный Торт. Lounas: Седьмой континент Спаржа с Овощами , Пятерочка Яблоко Красное , Печеночный Торт. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|