Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2023
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,5 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
752 kcal
|
Rasva: 32,12g | Prot: 19,76g | Hh: 94,70g.
Aamiainen: Twix Twix Солёная Карамель, Ulker Cokokrem, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Магнит Кефир 2,5%. Välipalat/Muut: Акконд Шерби. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|