Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2023
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 42,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1285 kcal
|
Rasva: 25,12g | Prot: 103,74g | Hh: 161,33g.
Aamiainen: Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lounas: Экокультура Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Котлетки из индейки. Päivällinen: Экокультура Салат Фриллис, Котлетки из кур.грудки. Välipalat/Muut: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniyazot
|