Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2023
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1069 kcal
|
Rasva: 41,75g | Prot: 101,56g | Hh: 75,05g.
Aamiainen: Яйцо, Изолят Соевого Белка, Хуторок Творог 5%. Lounas: ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное, Булгур (Вареный). Välipalat/Muut: Dooti Donuts Донат с Клубничной Начинкой. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ksyu.samsonova.84
|