|
eindelijk weer een daling. Liep even niet gesmeerd. Maar dit ingecalculeerd en was dus geen frustratie. nu begonnen met intermittent fasting en dit zorgt weer voor verandering in lichaam. Beter
|
107,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|