Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2023
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1879 kcal
|
Rasva: 84,16g | Prot: 52,92g | Hh: 235,83g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Яйцо-Пашот, Алан Колбаса Украинская, Формула Смаку Хлеб со Льном. Lounas: Киевхлеб Кекс Пасхальный . Päivällinen: Капуста Тушеная с Грибами, Капуста Тушеная с Грибами. Välipalat/Muut: Roshen Батончик Coconut & Almonds, Roshen Батончик с Арахисовой Начинкой. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelishaaaa
|