Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2023
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
804 kcal
|
Rasva: 18,43g | Prot: 19,65g | Hh: 153,97g.
Aamiainen: Oats, Dried Chia Seeds, Bananas, Cinnamon, Flax Seeds. Lounas: Dried Whole Sesame Seeds , Grapes, Apples , Bananas , Pumpkin Seeds, Oats, Almonds. Välipalat/Muut: Watermelon , Brown Bread, Tea with Milk and Sugar. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Archana Kanaujiya
|